第45話 子育てで夫婦の時間が減ってしまったと感じるママへ|仲良し夫婦が取り入れている8つの習慣

夜。

赤ちゃんを寝かしつけたあと、ママはリビングでスマホを手に取った。

ふと胸の奥に寂しさが広がる。

「最近…私たち、夫婦で一緒に過ごす時間が減っちゃったな…」

そう思いながらSNSを眺めていると――

「仲良し夫婦が大切にしている時間の過ごし方 8選」

という投稿が目に飛び込んできた。

🌟 仲良し夫婦の時間の過ごし方 8選 🌟

1. 夜のお茶タイム☕

赤ちゃんが寝たあと、ハーブティーやコーヒーを一緒に飲みながら「今日あったこと」を話すだけでも、夫婦の絆が深まる。

2. 一緒にドラマやアニメを見る📺

1話30分くらいの作品を一緒に観ると、自然に共通の話題ができる。

→「続き、一緒に観ようね」ってなるのが小さな楽しみ。

3. 写真や動画を整理する📸

赤ちゃんの成長記録を一緒に見返したり、アルバムを作る。

→「この時可愛かったね〜」と共有できる時間はすごく幸せ。

4. 一緒に料理する🍳

パパが休みの日に「一緒に夜食」や「ちょっとしたスイーツ作り」。

→ 不器用でも「一緒にやる」ことが大事。

5. 共通の趣味を見つける🎶

・音楽を聴きながら感想を話す

・同じゲームをする(スマホの簡単なものでもOK)

・ガーデニングや観葉植物の世話

6. ちょっとした運動🤸‍♂️

一緒にストレッチやヨガをやる。

→「お互いの健康を気遣う時間=愛情表現」に。

7. 「ありがとう」を伝える時間📝

寝る前に一言ずつ「今日ありがとうと思ったこと」を伝え合う。

→ とてもシンプルだけど、心が近くなる。

8. 次の楽しみを話す🌸

「赤ちゃんがもう少し大きくなったら、どこに行こうか?」って将来の小さな計画を一緒に考える。

「これ…いいなぁ。」

ママは小さくつぶやいた。

その夜、パパにスマホを見せながら話した。

「ねぇねぇ、こんなの見つけたの!私たち、パパとママになったけど…夫婦の時間もちゃんと大切にしたいな。」

パパは一瞬驚いた顔をしたあと、にっこり笑った。

「うん、いいね。じゃあまずは1番からやってみようか。」

二人で並んで座り、湯気の立つお茶をすすりながら、久しぶりにゆっくりと会話を楽しんだ。

ハニャンは雲の上からその様子をのぞき込み、胸の前で手をぎゅっと握りしめた。

「夫婦の優しさが巡ると、家族の愛もどんどん深まっていくんだね!」

くぅちゃんは心の中でつぶやいた。

『そうさ。小さな時間の積み重ねが、家族を支える大きな絆になるんだよ。』

【ハニャンが見せた優しさと癒し】

夫婦の時間を取り戻すために、必要なきっかけを“偶然”の形で届ける。

その小さな気づきが、ママの心を軽くした。

【ハニャンが学んだ優しさと癒し】

「夫婦で過ごす時間」も、赤ちゃんにとっての優しさにつながる。

家族の愛は、巡り巡って深まっていくのだと理解した。

K.ハニョンのあとがき

子ども中心の生活の中で、夫婦の関係が後回しになりがちです。

でも「二人で共有する小さな時間」は、家族全体を温める優しさに変わります。

あなたの家庭にも、そんな時間がひとつ加わりますように。

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